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도서
느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요
- 저자사항 코세코 노부유키 지음;
- 발행사항 서울 : 생각의날개, 2024
- 형태사항 231 p. : 천연색삽화 ; 19 cm
- 일반노트 원저자명: 小瀬古伸幸
- ISBN 9791185428796
- 주제어/키워드 느긋하 살았더 내 좋아졌어
- ㆍ소장기관 꿈이랑도서관
상세정보
‘마음의 짐을 꼭 끌어안고 있는 당신에게’ ‘마음 케어’ 전문가가 전해 주는 인생을 여유롭게 살아가게 해 주는 35가지 심리 솔루션! 누구나 살다 보면 일상에서, 사회생활에서 또 인간관계에서 여러 가지 고민이 우리를 기다리고 있다는 사실을 알게 된다. 하지만 대부분은 그냥 참고 넘어가거나 피하려고만 할 뿐, 그 고민들을 근본적으로 해결하려 하지 않는다. 그러다 보면 자신도 모르는 사이 마음에 피로가 쌓이고 상처가 생기며, 이를 제대로 치유하지 않고 방치하다가 결국 생활에 지장을 줄 정도로 심해지기도 한다. 자신을 타인과 비교하며 의기소침해지고, ‘나 같은 사람이 뭘 하겠냐’는 생각이 드는 등 자신감이 바닥을 칠 때, 저자가 추천한 작은 걱정거리까지도 날려버리고 읽기만 해도 마음이 편해질 수 있는 여러 가지 방법을 실천해 보자. 흐릿했던 시야가 조금씩 맑아지고, ‘괜찮은 나’를 되찾을 수 있게 될 것이다.
Marc 보기
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| 245 | 00 | 느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요/ 코세코 노부유키 지음; 최우영 옮김 |
| 246 | 19 | 人生をゆるめたら自分のことが好きになった |
| 260 | 서울 : 생각의날개, 2024 | |
| 300 | 231 p. : 천연색삽화 ; 19 cm | |
| 500 | 원저자명: 小瀬古伸幸 | |
| 546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 심리(마음) 심리학 |
| 653 | 느긋하 살았더 내 좋아졌어 | |
| 700 | 1 | 고세코 노부유키 최우영 |
| 900 | 10 | 코세코 노부유키 소뢰고신행, 小瀬古伸幸 |
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