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도서
나를 위한 시간, 아트테라피
- 저자사항 박진경 지음
- 발행사항 서울 : 텍스트cube, 2022
- 형태사항 191 p. : 천연색삽화 ; 20 cm
- ISBN 9791191811162
- 주제어/키워드 나 시간 아트테라피
- ㆍ소장기관 꿈이랑도서관
상세정보
행복한 삶으로 이끄는 작은 변화 〈나를 위한 시간, 아트테라피〉 《나를 위한 시간, 아트테라피》는 색채와 예술 활동을 통해 사람들을 돕는 박진경 작가의 힐링 에세이다. 아트테라피는 어떻게 ‘나를 찾는 여정’으로 작가를 이끌었을까? 따스한 색감이 번진 책장을 넘겨 저자의 내면으로 들어가 본다. 이 책은 총 4부로 구성된다. 1부와 2부에서는 저자가 직접 경험하고 개발한 자기만의 아트테라피 스토리가 있다. 친구들의 모습을 장난삼아 그리던 소녀는 캔버스에 그림을 담는 어른이 되었다. 남들에게 인정받는 직장 생활 중에도 머릿속을 떠나지 않던 질문, 저자는 과감하게 해답을 찾아 나를 위한 삶을 손수 그려 나갔다. 방황 속에서 발견한 어린 날의 꿈은 캔버스 위에 그려지는 수많은 붓질이 되어 오늘의 활동으로 이어졌다. 3부는 현재 아트테라피스트로 활동하는 저자의 아트테라피 활동을 담았다. 여기에는 다채로운 색으로 그림을 그리는 활동도 있지만, 석고와 왁스 타블렛, 디퓨저, 캔들 홀더, 인센스 만들기까지 손으로 느끼고 눈으로 즐기고 향기를 맡는 다양한 활동이 포함된다. 이 시간만큼은 내 손으로 작은 결과물을 이루어내는 것은 물론 내가 하고 싶은 방향을 따라, 내 안의 이야기에 집중하는 오로지 나만을 위한 시간이 된다. 4부에서 전하듯 저자는 지금에 이르기까지 내 안의 목소리가 주는 용기로 아낌없이 도전했고, 당장의 성과보다 소소한 일상에서 누리는 작은 만족감에 가치를 두었다. 그리고 그 걸음걸음이 모여 지금의 모습이 되었다. 행복은 나에게 있었다. 내가 가고 있는 길 위 어딘가에 멈춰 서서 무엇을 어떻게 도전해야 할지 망설이고 있다면, 이 행복한 여정에 하나씩 발걸음을 내딛기를. 여러분을 앞으로 만들어갈 여러분 자신의 아틀리에로 미리 초대한다.
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