지치지 않고 편안하게, 최고의 나를 일깨우는 위대한 삶의 기술 코로나 이후로 세상은 많이 바뀌었다. 일하는 장소부터 방식까지 많은 것들에서 변화가 오고, 그 속의 사람들은 그간 관성처럼 일해왔던 자신만의 방식들에 대해서도 의문을 가지게 되었다. 직장인이라면 피해갈 수 없는 ‘나인 투 식스(9 to 6)’의 시간 동안, 우리는 진정한 성과를 내고 있었던가? 아니면 단순히 8시간 동안 그저 책상 앞에 ‘앉아만’ 있었던 것은 아닐까? 시간을 쏟아부은 자만이 성공할 수 있던 비합리적인 노력의 시대는 이제는 지났다. 그 시간에 얼마간의 극렬한 ‘몰입’이 있었는지가 관건이 된 것이다. 이 몰입에 대해 조우석 저자가 면밀히 연구한 결과를 책에 담았다. 그토록 중요한 이 몰입이란 것도 오랜 시간 지속되면 좋겠지만, 긴 몰입의 시간을 지속하는 데에는 한계가 있다. 저자는 그래서 ‘간헐적’인 몰입에 집중한다.
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245 | 00 | 간헐적 몰입 = Intermittent flow : 잠재력이 삶의 무기가 되는 에너지 몰입 혁명 / 조우석 지음 |
260 | 서울 : 라이스메이커, 2022 | |
300 | 379 p. : 삽화, 도표, 초상 ; 23 cm | |
504 | 참고문헌 수록 | |
650 | 8 | 자기 계발 성공법 몰입 |
653 | 간헐적 몰입 잠재력 삶 무기 되 에너지 혁명 INTERMITTENT FLOW | |
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