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KDC : 199.7
도서 (은퇴전환기) 마음길라잡이
  • 저자사항 최주섭 지음
  • 발행사항 서울 : 행복에너지, 2017
  • 형태사항 293 p. : 삽화 ; 23 cm
  • 일반노트 표제관련정보: 이삼십대가 '부모님에게 선물하기' 딱 좋은 책
  • ISBN 9791156025078
  • 주제어/키워드 은퇴전환기 마음길라잡이 길라잡이 은퇴 마음수행
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000065623 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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『은퇴전환기 마음길라잡이』는 베이비부머들에게 인생 2막을 성공적으로 설계하고 준비하기 위한 단계별 전략을 생생히 제시해준다. 이 책은 평범한 다수의 퇴직자가 일상에서 별처럼 반짝이는 행복의 주인공이 될 수 있도록 돕는 안내서이다. 사람들은 누구나 ‘마음’이 중요하다는 사실에는 동의하지만, 실제로는 놀랄 정도로 무관심하고 무지하며 투자도 하지 않는다. 저자는 과학적, 심리학적인 근거들을 통하여 마음수행을 위한 구체적인 실천법을 제시한다. 아울러 최근에 힐링 관점에서 사회적 관심이 높은 ‘명상’에 대하여도 알기 쉽고 따라 하기 쉽게 안내한다. 명상은 신비적이고 비현실적인 것이 아니라 누구나 일상생활에서 쉽게 활용할 수 있고, 또 활용해야만 하는 수단임을 알 수 있게 된다.

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