도서 상세페이지
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도서
1일 3분 인생을 바꾸는 배 마사지 : 기적을 만드는 작은 습관
- 저자사항 나가이 다카시 지음 ;
- 발행사항 서울 : 삼호미디어, 2016
- 형태사항 186 p. : 삽화 ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: 永井峻
- ISBN 9788978495431
- 주제어/키워드 1 3분 인생 바꾸 배 마사지 기적 만드 작 습관 건강한 삶 셀프클리닉 SELF CLINIC
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
하루 3분 배 마사지로 건강을 되찾자! 『1일 3분 인생을 바꾸는 배 마사지』는 일본 도쿄에서 도수(맨손) 치료의 일종인 정체요법 클리닉을 운영하며 수많은 난치성 질환 환자들을 접하고 치료한 저자의 임상 경험과 노하우를 고스란히 담은 책이다. 1분에서 5~6분이면 책에 있는 핵심 마사지를 모두 할 수 있을 정도로 간단한 방법을 소개한다. 배안을 직접 자극하는 것이기에 근육을 주 대상으로 하는 여타의 건강법보다 병을 예방하는 효과 또한 크다는 것. 더불어 어린아이도 혼자 할 수 있을 정도로 쉽고 안전하다는 점을 강조했다.
Marc 보기
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| 260 | 서울 : 삼호미디어, 2016 | |
| 300 | 186 p. : 삽화 ; 23 cm | |
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