목록

도서 상세페이지

KDC : 517.3
도서 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법
  • 저자사항 박민선 지음
  • 발행사항 서울: 한빛라이프: 한빛미디어, 2014
  • 형태사항 252 p.; 23 cm
  • ISBN 9791195153848
  • 주제어/키워드 스웨덴 사람들 피곤 피로 건강법 박민선
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
marc 보기

소장정보

소장정보
구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000046718 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

상세정보

당신이 피곤한 진짜 이유! 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법『스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까』. 스웨덴 왕립 의과대학 출신의 저자가 스웨덴 스타일로 피로를 관리할 수 있도록 도운 책이다. 계 4대 장수 국가 스웨덴 사람들이 어떻게 피로를 만들지 않는 삶을 사는지 소개하고, 현재의 몸 상태와 자신이 느끼는 피로의 원인을 파악할 수 있도록 전문의의 입장에서 안내한다. 소홀히 넘기기 쉬운 피로에 대한 궁금증을 속 시원히 해결해준 책이다. 파트 1에서는 스웨덴의 의식주와 제도를 통해 보는 건강한 라이프스타일을 소개하고, 파트 2에서는 피로의 9가지 원인을 집중분석하며, 파트 3에서는 피로를 해소하기 위한 다양한 방법들을 제시한다. 어디가 딱히 아픈 것도 아닌데 ‘피곤해’라는 말을 달고 산다면, 이 책에서 제시하는 9가지 피로 원인을 확인하고, 피로 없이 건강한 ‘스웨덴 식’ 건강법을 만나본다.

도서정보 상세보기 [NAVER 제공]

Marc 보기

시설이용현황
리더 00624nam a2200229 c 4500
TAG IND 내용
001 KMO201402746
005 20140627160258
008 140414s2014
020 9791195153848 13510: \13000
035 (111006)KMO201401371 UB20140084065
040 111006 111006 148100
056 517.3 25
090 517.3 75
245 00 스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까: 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법/ 박민선 지음
260 서울: 한빛라이프: 한빛미디어, 2014
300 252 p.; 23 cm
504 참고문헌(p.248-252) 수록
653 스웨덴 사람들 피곤 피로 건강법 박민선
700 1 박민선
950 0 \13000
049 0 SM0000046718