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도서
나는 오늘도 나를 응원한다 : 평생 흔들리지 않을 자신감 회복 프로젝트
- 저자사항 마리사 피어 지음 ;
- 발행사항 서울 : 비즈니스북스, 2011
- 형태사항 359 p. ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: Marisa Peer
- ISBN 9788991204874
- 주제어/키워드 자신감 자존감 심리치유 마음치유 ULTIMATE CONFIDENCE
- ㆍ소장기관 통영시립도서관
상세정보
내 머릿속을 복잡하게 하는 엉켜버린 문제를 해결하자! 『나는 오늘도 나를 응원한다』는 상처 입은 자존감을 회복하고 세상에 당당히 나아갈 수 있도록 응원하는 심리치유서다. 수많은 유명인물과 사람들을 상담해온 영국의 심리치료사인 저자가 10단계 심리치유 과정을 통해 ‘태어날 때부터 이미 갖고 있던’ 자신감을 되찾는 방법을 알려준다. 저자는 자신감이 부족한 유형을 세 가지로 구분하고, 이러한 유형에서 벗어날 수 있는 치유 과정을 풍부한 사례와 실험과정을 통해 보여주면서 자신의 핵심 문제를 파악할 수 있도록 한다. 그로 인해 내면의 자아와 만나 자존감을 서서히 회복할 수 있도록 하고 있다.
Marc 보기
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| 246 | 19 | Ultimate confidence : secrets to feeling great about yourself every day |
| 260 | 서울 : 비즈니스북스, 2011 | |
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| 500 | 원저자명: Marisa Peer | |
| 504 | 참고자료 : p. 358-359 | |
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