성공한 커리어우먼으로 평온한 삶을 살던 저자는 어느 날, ‘행복하지 않다’는 10대 딸의 청천벽력 같은 고백을 듣는다. 그 고민이 자신의 딸만이 아니라 그 또래, 더 나아가 모든 사람에게 절실한 문제임을 깨닫고 행복이란 무엇인가에 대한 답을 찾아 나서기로 한다. 그렇게 탄생한 것이 서울을 비롯해 전 세계 11개 지역 영화제에서 수상한 다큐멘터리 〈행복 프로젝트〉이고, 이것은 다시 관련 전문가와 함께 일상에서 행복감을 찾고 느끼고 구현하기 위한 구체적인 커리큘럼 개발로 확대되었다. 그중에서도 가장 핵심적인 역할을 하는 감정을 다스리는 법을 그 원리부터 실행 방법까지 일목요연하게 정리한 것을 모은 책이다.
리더 | 01020pam a2200349 c 4500 | |
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TAG | IND | 내용 |
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245 | 00 | 감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 : 마음이 편해지고 삶의 매듭이 풀리는 10가지 감정 수업 / 랜디 타란 지음 ; 강이수 옮김 |
246 | 19 | Emotional advantage : embracing all your feelings to create a life you love |
260 | 서울 : 유노북스, 2019 | |
300 | 402 p. ; 23 cm | |
500 | 원저자명: Randy Taran | |
504 | 참고문헌: p. 396-398 | |
546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
650 | 8 | 감정(느낌) 심리학 |
653 | 감정 패턴 부정 긍정 바꾸 법 마음 편해지 삶 매듭 풀리 10가지 수업 | |
700 | 1 | Taran, Randy 강이수 |
900 | 10 | 타란, 랜디 |
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