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도서
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
- 저자사항 박용환 지음;
- 발행사항 타래, 2015
- 형태사항 xi, 330 p. : 삽화 ; 28 cm
- ISBN 9788982500374
- 주제어/키워드 건강 당신 당신의 메시지 몸 습관 한방 힐링
- ㆍ소장기관 더팰리스작은도서관
상세정보
한방에서 보내는 힐링 메시지 『건강한 습관이 당신의 몸을 살린다』. 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방, 건강 다이어트 비법, 여성 건강법, 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 55가지의 간단한 건강 습관 등이 실려 있다. 본인의 체질에 맞는 건강법을 자연스럽게 터득할 수 있도록 척추 건강에서부터 정신 건강에 이르기까지, 유형별 사례와 함께 각 파트별로 상세한 건강 정보를 담고 있다.
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