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KDC : 517.52
도서 남성보감
  • 저자사항 정지천 지음
  • 발행사항 서울 : 토트, 2016
  • 형태사항 239p. : 삽화 ; 21 cm
  • ISBN 9788961411080
  • 주제어/키워드 남성보감
  • ㆍ소장기관 통영시립도서관
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소장정보

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구분 낱권정보 자료실 자료상태 반납예정일 신청
SM0000057528 시립 종합자료실 대출가능 - 예약불가 상호대차

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체질에 맞아야 몸에도 이롭다! 명의가 가르쳐주는 『약이 되는 생명의 음식』. 음식의 성질과 맛에 따라 체질에 맞거나 맞지 않는 음식이 있어, 질병의 예방과 치료에 음식요법이 매우 중요하다. 이 책은 우리가 골고루 먹어야 할 곡류, 채소류, 과일류, 육류, 수산류, 기호식품과 흔히 먹는 한약재의 성질과 약효, 먹어서 좋은 경우와 나쁜 경우 및 활용법에 대하여 상세히 설명한다. 저자들은 그동안 주변에 있는 음식과 약물의 효능과 작용, 활용법에 대해 설명한 역대 문헌을 검토하고, 영양 성분과 약효를 비교·정리하면서 실험적 연구를 진행해왔다. 따라서 이 책을 통해 어떤 음식이 내 몸에 적합하고 또한 내 건강을 지켜줄 수 있는지 자연스럽게 확인할 수 있다.

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