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도서
가짜 식욕 진짜 식욕 : 가짜 식욕이 당신의 몸과 마음을 망친다!
- 저자사항 커렌 케이닉: 지은이 ;
- 발행사항 고양 : 예·지, 2011
- 형태사항 253 p. ; 23 cm
- 일반노트 원저자명: Karen R. Koenig
- ISBN 9788989797760
- 주제어/키워드 가짜 식욕 진짜 당신 몸 마음 망친
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
『가짜식욕 진짜식욕』은 몸이 하는 말에 귀를 기울이고 몸을 신뢰함으로써 음식과 관계를 맺는 혁명적인 방법을 제공한다. 이 책에서는 인지행동치료법에 따라 건강한 식습관을 익혀 음식과 관련하여 변화시킬 필요가 있는 자신이 믿는 것, 자신이 느끼는 것, 자신이 행동하는 방식 3가지 측면에 초점을 맞추어 살펴보았다.
Marc 보기
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| TAG | IND | 내용 |
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| 246 | 19 | Rules of normal eating : a commonsense approach for dieters, overeaters, undereaters, emotional eaters, and everyone in between! |
| 260 | 고양 : 예·지, 2011 | |
| 300 | 253 p. ; 23 cm | |
| 500 | 원저자명: Karen R. Koenig | |
| 546 | 영어 원작을 한국어로 번역 | |
| 650 | 8 | 식욕 식이 장애 |
| 653 | 가짜 식욕 진짜 당신 몸 마음 망친 | |
| 700 | 1 | 윤상운 Koenig, Karen R., 1947- |
| 900 | 10 | 케이닉, 커렌, 1947- |
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