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도서
나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
- 저자사항 네모토 히로유키 지음;
- 발행사항 서울: 밀리언서재, 2022
- 형태사항 220 p.: 삽화; 21 cm
- 일반노트 원저자명: 根本裕幸
- ISBN 9791191777192
- 주제어/키워드 행복 생각습관 내마음 가치증명 긍정 느긋함
- ㆍ소장기관 통영시립충무도서관(죽림)
상세정보
총 30만 부 베스트셀러 작가 연 100회 이상 심리학 세미나 개최 상담 예약이 줄을 잇는 인기 상담사의 마음 훈련법 수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관 #나답게 사는 것#몸도 마음도 지칠 때 #쉬고 싶은 마음이 드는 순간#타인을 대하기가 버거울 때 #내 삶이 마음에 들지 않을 때#아주 조금 더 잘사는 법 숨이 턱까지 차오를 때, 잠시 쉬어가는 시간 나답게, 평온하게, 설레는 인생을 살아가는 법 “이 정도면 행복해야 하는데, 행복하다는 기분은 들지 않아요. 굳이 말하자면 행복한 편이라고 할 수 있죠.” 우리는 왜 당당하게 세상을 향해 “나는 행복하다”, “나는 이만큼 이뤄냈다”고 말하지 못할까? 그 어느 때보다 열심히 하루를 살았는데 왜 뭔가 부족한 느낌이 드는 걸까? ‘현재 상태에 만족하지 않고 더 발전하려 했다’는 말로 자신을 채찍질해온 이면에는 타인과의 끊임없는 비교와 이상적인 기준이 자리 잡고 있다. 마음 훈련을 통해 내 삶의 중심을 ‘나’로 돌려놓고, 가장 가치 있는 나, 가장 나다운 나를 찾아가는 시간을 가져본다.
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| 260 | 서울: 밀리언서재, 2022 | |
| 300 | 220 p.: 삽화; 21 cm | |
| 500 | 원저자명: 根本裕幸 | |
| 546 | 일본어 원작을 한국어로 번역 | |
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